Mac mini 重装系统完全指南：从备份到纯净安装

发布时间：2026-09-07 作者：傅强阅读量：36

准备工作：备份你的数据

重装系统会擦除Mac mini上的所有数据，因此务必提前备份。推荐使用Time Machine或手动将重要文件复制到外部硬盘。

方法一：使用macOS恢复功能（推荐）

步骤1：重启进入恢复模式

关闭Mac mini，然后按下电源键并立即按住Command (⌘) + R键，直到看到Apple标志或旋转地球。

步骤2：使用磁盘工具抹掉硬盘

在macOS恢复实用工具窗口中，选择磁盘工具，然后点击继续。在左侧选择你的启动磁盘（通常叫“Macintosh HD”），点击工具栏上的抹掉按钮。格式选择APFS（macOS 10.13及以上）或Mac OS 扩展（日志式），方案选择GUID分区图。确认抹掉。

步骤3：重新安装macOS

退出磁盘工具，回到恢复实用工具主窗口，选择重新安装macOS，然后点击继续。按照提示同意条款，选择刚刚抹掉的磁盘，系统将自动下载并安装最新版本。整个过程可能需要30分钟到数小时，请确保网络稳定并连接电源。

方法二：制作启动U盘（适用于无法进入恢复模式的情况）

步骤1：准备U盘和安装程序

准备一个至少16GB的U盘，从App Store下载所需macOS版本（如Sonoma）。打开终端，使用createinstallmedia命令制作启动盘。例如：sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume（将MyVolume替换为U盘名称）。

步骤2：从U盘启动Mac mini

插入U盘，重启Mac mini并按住Option (⌥)键，直到出现启动管理器。选择黄色U盘图标并回车。

步骤3：安装系统

进入macOS恢复界面后，后续步骤与方法一中的步骤2、3相同：先抹掉硬盘，再安装系统。

常见问题与注意事项

如果无法进入恢复模式：尝试连接有线网络并使用Command (⌘) + Option (⌥) + R启动互联网恢复。
忘记备份：如果数据丢失，可以尝试数据恢复软件，但成功率不高，务必提前备份。
系统版本选择：安装程序会自动推荐与你的Mac mini兼容的版本，不要强行安装不支持的版本。
等待时间：下载和安装过程可能较长，请保持Mac mini连接电源和稳定的Wi-Fi。