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Excel密码忘了怎么办？五种方法助你轻松找回

发布时间：2026-07-30 作者：唐杰 阅读量：15

Excel密码忘了？别急，这份指南帮你搞定

相信不少朋友都经历过这样的窘境：辛辛苦苦制作的Excel表格，为了防止被他人修改，设置了密码保护，可时隔数月再打开时，密码早已忘得一干二净。别担心，今天我们就来聊聊Excel密码忘了时的几种解决办法，覆盖不同场景和需求。

方法一：利用VBA代码破解（适用于工作表保护密码）

如果你忘了的是Excel工作表保护密码（即限制编辑的密码），可以尝试使用VBA代码。步骤如下：

  1. 打开该Excel文件，按 Alt + F11 打开VBA编辑器；
  2. 在菜单栏点击“插入”→“模块”；
  3. 将以下代码复制粘贴到模块中：
    Sub PasswordBreaker()
Dim i As Integer, j As Integer, k As Integer
Dim l As Integer, m As Integer, n As Integer
Dim i1 As Integer, i2 As Integer, i3 As Integer
Dim i4 As Integer, i5 As Integer, i6 As Integer
On Error Resume Next
For i = 65 To 66: For j = 65 To 66: For k = 65 To 66
For l = 65 To 66: For m = 65 To 66: For i1 = 65 To 66
For i2 = 65 To 66: For i3 = 65 To 66: For i4 = 65 To 66
For i5 = 65 To 66: For i6 = 65 To 66
ActiveSheet.Unprotect Chr(i) & Chr(j) & Chr(k) & _
Chr(l) & Chr(m) & Chr(i1) & Chr(i2) & Chr(i3) & _
Chr(i4) & Chr(i5) & Chr(i6)
If ActiveSheet.ProtectContents = False Then
MsgBox "破解成功！密码是 " & Chr(i) & Chr(j) & _
Chr(k) & Chr(l) & Chr(m) & Chri1 & Chr(i2) & _
Chr(i3) & Chr(i4) & Chr(i5) & Chr(i6)
Exit Sub
End If
Next: Next: Next: Next: Next: Next
Next: Next: Next: Next: Next: Next
End Sub
  4. 按 F5 运行，等待片刻即可显示密码（注意：此方法仅适用于较旧的Excel版本，如2003及之前，新版本可能无效）。

方法二：使用第三方密码恢复工具

对于新版本Excel（2010及以上），VBA代码通常失效。此时推荐使用专业的密码恢复软件，例如：PassFab for Excel、iSunshare Excel Password Genius 或 Excel Password Recovery Lastic。这些工具支持暴力破解、字典破解和掩码搜索，需付费但成功率较高。操作简单：下载安装后，选择文件，设置破解选项，点击开始即可。

方法三：寻找备份文件或历史版本

很多时候，我们忘了密码，但系统或云存储可能保留了密码之前的版本。例如：

  • Windows的“文件历史记录”功能；
  • OneDrive或Google Drive的版本历史；
  • 邮件附件中可能有无密码的旧版。

尝试右键点击文件 → “属性” → “以前的版本”，看能否恢复。

方法四：另存为其他格式再转换

如果文档中的内容并不需要保留格式，可以试试这个方法：

  1. 打开Excel文件，当提示输入密码时，点击“只读”打开；
  2. 将内容复制到新的工作簿中（注意：如果密码保护了结构或禁止复制，则无效）；
  3. 或者“另存为”HTML格式，然后用记事本打开HTML文件，提取数据。

但此方法仅适用于未加密工作表内容的情况，且无法保留公式。

方法五：使用“解密”网站或在线服务

网上有一些声称可以破解Excel密码的在线工具，比如 www.passwordrecovery.com 等。不过请注意：上传文件存在隐私风险，建议仅用于无敏感数据的文件。

最后提醒：预防胜于治疗

经历一次密码遗忘后，建议养成好习惯：

  • 使用密码管理软件（如LastPass、1Password）记录密码；
  • 将密码写在纸质笔记本上并锁好；
  • 为重要文件在云盘设置无密码的只读共享链接，以备不时之需。

希望以上方法能帮你解决Excel密码忘了的燃眉之急。如果本指南对你有用，欢迎收藏或分享给同样遭遇的朋友！

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